今日の夕食

暖かくなっては来ましたが、まだまだ肌寒いですね。 コロナウイルスで気持ち的にも落ち込んでしまっていますが、美味しいもの食べて元気出しましょう！ 最近はお弁当買ったりしていてサボってばかりのどうしようもない...

ささみのマヨネーズポン酢と焼きそばなど-2020/03/11の夕飯献立-凡人のご飯

一昨日見切り品のアボカドが５個入り300円で売っていたので購入しました。 日が経って触るとぶよぶよしたので、早めに使ってしまうことに。 後は出来合いのお惣菜がタイムセールで安かったので、それを献立に追加しました。 ...

糖質制限を意識したいけど、今日はさぼってしまいました。 せめてもの思いでポテトサラダを作ったのですが、ジャガイモ使ったら意味無いことに作った後に気が付きました。 そんな3人家族の夕飯はこちらです。 2020/03/09...

【糖質制限】豆腐たこ焼きで満腹！2020/03/08の３人家族の夕飯-凡人のご飯

【アジフライなど】糖質制限を意識した３人家族の夕飯献立-2020/03/07-凡人のご飯

【ロールキャベツなど】糖質制限を意識した３人家族の夕飯献立-2020/03/06-凡人のご飯

凡人のご飯-ご飯食べるペース失敗したー反省の日2020/03/05

【茄子のかば焼きなど】糖質制限を意識した３人家族夕飯-2020/03/04-凡人のご飯

糖質制限をガン無視した３人家族のひな祭りの夕飯-2020/03/03-凡人のご飯

サバの味噌煮など　糖質制限を意識した３人家族の2020/03/02の夕飯-凡人のご飯

野菜を効率的に取りたい３人家族の夕飯　オムレツなど-2020/03/01の夕食献立

今日も今日とて低糖質を、と思ったのですが、毎月1から2回は行く市場に行くことになりました。 地元の知る人ぞ知る海鮮巻きがあるのですが、市場に行くと必ず買って帰ります。 今回も例に漏れることなく買ってしまいました。 ...

あまりものが次の日のご飯になることってよくありますよね。 私の家も例外に漏れることなく、あまりもののオンパレードです。 2020/02/28の夕食献立 手羽元と大根の煮物 ニラと肉味噌の卵オムレツ かぼちゃ...

毎日糖質制限を意識して献立を作ろうとしております。 タニタオンラインショップ 今日の夕食献立 2020年２月26日の夕食はこちらです。 ウナギもどき 茹で鳥のサラダ かぼちゃの残り ナム...

ほうれん草とチーズを使って10分以内に簡単一品料理が作れます。

2020/02/25の夕食 急に丼ものが食べたくなっちゃったからビビンバを作ることにしました。 野菜もとれるし丁度いい！ でも出来るだけ糖質は減らす方向性で・・・ということでビビンバに乗せるお肉を豆腐を使った肉みそ...

ダイエットしなくちゃやばい家族   最近自分を含め、家族のお腹がポッコリしてきたから危機感を覚えました・・・。   特に父は70歳を超えてのメタボ。 お酒が大好きで一日でも我慢することはありません・・・。   いま...